رشا مهند
أخصائية بالعلاج المعرفي السلوكي
طريقك لفهم ذاتك وتحسين حياتك
أساعدك على التعامل مع القلق والمشاعر المؤلمة من خلال جلسات علاجية مبنية على فهم التفكير والسلوك.
رشا مهند
أخصائية بالعلاج المعرفي السلوكي
طريقك لفهم ذاتك وتحسين حياتك
أساعدك على التعامل مع القلق والمشاعر المؤلمة من خلال جلسات علاجية مبنية على فهم التفكير والسلوك.
رشا مهند
أخصائية بالعلاج المعرفي السلوكي
طريقك لفهم ذاتك وتحسين حياتك
أساعدك على التعامل مع القلق والمشاعر المؤلمة من خلال جلسات علاجية مبنية على فهم التفكير والسلوك.
الخدمات التدريبية
الخدمات التدريبية
علاج الوسواس القهري
برنامج معرفي-سلوكي يساعدك على كسر دائرة الوسواس والسلوكيات القهرية بطريقة آمنة ومدروسة.
750$
احجز الآن
علاج الوسواس القهري
برنامج معرفي-سلوكي يساعدك على كسر دائرة الوسواس والسلوكيات القهرية بطريقة آمنة ومدروسة.
750$
احجز الآن
علاج الوسواس القهري
برنامج معرفي-سلوكي يساعدك على كسر دائرة الوسواس والسلوكيات القهرية بطريقة آمنة ومدروسة.
750$
احجز الآن
علاج الرهاب الاجتماعي
جلسات مخصصة لفهم جذور الخوف من التفاعل الاجتماعي وتعلم مهارات التحكم في الأفكار القلقة.
500$
احجز الآن
علاج الرهاب الاجتماعي
جلسات مخصصة لفهم جذور الخوف من التفاعل الاجتماعي وتعلم مهارات التحكم في الأفكار القلقة.
500$
احجز الآن
علاج الرهاب الاجتماعي
جلسات مخصصة لفهم جذور الخوف من التفاعل الاجتماعي وتعلم مهارات التحكم في الأفكار القلقة.
500$
احجز الآن
جلسات فردية
جلسة علاجية لمدة 60 دقيقة لفهم مشكلتك، تحليل الأفكار المقلقة، وتطبيق خطوات عملية تساعدك على التغيير من الجلسة الأولى.
25$0
احجز الآن
جلسات فردية
جلسة علاجية لمدة 60 دقيقة لفهم مشكلتك، تحليل الأفكار المقلقة، وتطبيق خطوات عملية تساعدك على التغيير من الجلسة الأولى.
25$0
احجز الآن
جلسات فردية
جلسة علاجية لمدة 60 دقيقة لفهم مشكلتك، تحليل الأفكار المقلقة، وتطبيق خطوات عملية تساعدك على التغيير من الجلسة الأولى.
25$0
احجز الآن
أنا رشا مهند
أنا رشا مهند
اخصائية بالعلاج المعرفي السلوكي و مسؤول المركز السويدي للعلاج المعرفي السلوكي
اخصائية بالعلاج المعرفي السلوكي و مسؤول المركز السويدي للعلاج المعرفي السلوكي
أخصائية ومحللة في العلاج المعرفي السلوكي، أعمل على مساعدة الأفراد في تجاوز التحديات النفسية من خلال تعديل نمط التفكير وتحسين السلوك.
أخصائية ومحللة في العلاج المعرفي السلوكي، أعمل على مساعدة الأفراد في تجاوز التحديات النفسية من خلال تعديل نمط التفكير وتحسين السلوك.
آراء وتجارب من سبقوك...
5
/5
Now I actually listen to my body, eat what feels good, and my energy has never been better. This is the most sustainable thing I've ever done
Sarah Mitchell
London, UK
4.8
/5
I've tried countless wellness programs, but Mira's coaching was different. It felt deeply personal, not generic advice from the internet
Maria Garcia
Barcelona, Spain
4.9
/5
Working with Mira completely transformed my relationship with sleep and morning routines
James Chen
Singapore
5
/5
We brought Mira in for corporate wellness sessions and the results were remarkable. Team burnout reduced significantly
Sofia R.
Stockholm, Sweden
5
/5
Six weeks in and my mood is more stable, I handle stress better, and I actually have energy for my kids after work
Emma Thompson
Melbourne, Australia
5
/5
Now I actually listen to my body, eat what feels good, and my energy has never been better. This is the most sustainable thing I've ever done
Sarah Mitchell
London, UK
4.8
/5
I've tried countless wellness programs, but Mira's coaching was different. It felt deeply personal, not generic advice from the internet
Maria Garcia
Barcelona, Spain
4.9
/5
Working with Mira completely transformed my relationship with sleep and morning routines
James Chen
Singapore
5
/5
We brought Mira in for corporate wellness sessions and the results were remarkable. Team burnout reduced significantly
Sofia R.
Stockholm, Sweden
5
/5
Six weeks in and my mood is more stable, I handle stress better, and I actually have energy for my kids after work
Emma Thompson
Melbourne, Australia
آراء وتجارب من سبقوك...
5
/5
Now I actually listen to my body, eat what feels good, and my energy has never been better. This is the most sustainable thing I've ever done
Sarah Mitchell
London, UK
4.8
/5
I've tried countless wellness programs, but Mira's coaching was different. It felt deeply personal, not generic advice from the internet
Maria Garcia
Barcelona, Spain
4.9
/5
Working with Mira completely transformed my relationship with sleep and morning routines
James Chen
Singapore
5
/5
We brought Mira in for corporate wellness sessions and the results were remarkable. Team burnout reduced significantly
Sofia R.
Stockholm, Sweden
5
/5
Six weeks in and my mood is more stable, I handle stress better, and I actually have energy for my kids after work
Emma Thompson
Melbourne, Australia